আজ: ২৬শে এপ্রিল, ২০১৯ ইংরেজি
শিরোনাম

স্বাস্থ ও সেবা

তরমুজের যতো গুনা গুন

আশিকুর রহমান, পীরগঞ্জ । তরমুজে আছে যেসব উপকার ১) অ্যান্টি অক্সিডেন্টের উৎস : যখন আপনি একটা লাল টুকটুকে ঠাণ্ডা তরমুজের টুকরোতে কামড় বসাবেন, তখন হয়তো আপনার মনে অ্যান্টি অক্সিডেন্টের ভাবনাটা আসবে না। কিন্তু এই ফলটির মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আর এইসব উপকারী অ্যান্টি অক্সিডেন্ট শরীর থেকে ফ্রি র‌্যাডিক্যালসকে সরায়, যার ফলে ক্যানসারের আশঙ্কা প্রতিহত হয়। এতে থাকা লাইকোপেন ...

বিস্তারিত

সিঙ্গাপুর-চেন্নাই নয়, হৃদরোগের ভালো চিকিৎসা কুমিল্লাতেই

দুলাল হোসেন, কুমিল্লা । ভালো চিকিৎসা সেবা’ কোথায় মিলবে? রোগী এমন পরামর্শ চাইলে এদেশে সাধারণত উত্তর আসে, ভারতের কলকাতা অথবা চেন্নাই কিংবা ব্যাঙ্গালুরু শহরের নাম। সিঙ্গাপুর, থাইল্যান্ড, মালয়েশিয়ার নামও আসে। তবে বৃহত্তর কুমিল্লা বা নোয়াখালী অঞ্চলে এখন কেবল কলকাতা-চেন্নাই বা সিঙ্গাপুর সিটি-ব্যাংককের নাম বলা হয় না, বরং সর্বাগ্রে বলা হয় কুমিল্লারই কথা। আর যদি হার্ট অ্যাটাক বা যে কোনো হৃদরোগের ...

বিস্তারিত

বেশি সময় বাঁচতে চাইলে রোজ চুমু খান!

বাংলালাইভ ডেস্ক । চিকিৎসকরা ভালোভাবে জীবন ধারনের জন্য কতোই না পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এটা ওটা, কতো কি! আর তা মেনে চলা কতোই না ঝামেলার। তবে একবার ভাবুন তো যদি এসবের কিছু না করেই প্রতিদিন চুমু খেলে বেশিদিন বাঁচা যায়, তাহলে বিষয়টা কেমন হয়। হ্যাঁ, সম্প্রতি একদল বিজ্ঞানীদের গবেষণায় এমনই তথ্য উঠে এসেছে। ওই গবেষণায় বলা হয়েছে, প্রতিদিন প্রিয়জনকে বা পছন্দের ...

বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যা করবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক । কোষ্ঠকাঠিন্য হলে ভালোভাবে জীবনযাপন করাটাও কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। অনেকেই প্রায় নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন, বিশেষ করে বয়স্ক মানুষেরা। গর্ভবতী নারীদেরও এটা একটা সমস্যা। কোষ্ঠকাঠিন্যের ভয়ে তারা অনেক কিছুই খেতে ভয় পান। কোনটা খেলে যে স্বস্তি পাবেন, আর কোনটা খেলে কষ্ট চরমে উঠবে, বুঝতে পারেন না। কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে হলে হজমের দিকে নজর দিতে হবে। এর জন্য ওষুধ ...

বিস্তারিত