শিরোনাম
গ্রেফতার বন্ধ না করলে পরিস্থিতি ভয়াবহ হবে: ঐক্যফ্রন্টপর্ব-২ ছদ্মবেশী অনুসন্ধান।। মহাসড়কে টাকার ছড়াছড়ি! (ভিডিও)চকরিয়ায় বিএনপির প্রার্থীর গাড়ি বহরে হামলা সাংবাদিকসহ আহত ২০রাজনীতিতেও দেশপ্রেমের নজির স্থাপন করতে চান মাশরাফি‘গৌরবময় স্বাধীনতা’ ব্যতিক্রমী কাজের মাধ্যমে প্রশংসায় ভাসছেন এসপি শাহ মিজানব্যারিস্টার মাহাবুব উদ্দিন খোকন গুলিবিদ্ধ, থমথমে নোয়াখালীআওয়ামী লীগের ইশতেহার ঘোষণা ১৮ ডিসেম্বরআমজাদ হোসেনের সম্মানে তিন দিন শুটিং বন্ধকুয়েতে আকামা বদলের নতুন নিয়ম চালু হচ্ছেউলিপুর আ.লীগ সভাপতি শিউলি বহিষ্কারবিজয়ের সাজে সজ্জিত ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়মেঘালয়ে ‘ইঁদুরের গর্তে’ নিখোঁজ ১৩ গ্রামবাসীকাশ্মিরে সংঘর্ষ গুলি, নিহত ১১দিনাজপুরে পানিতে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যুনারীদের অবদানে রাজশাহী আরও এগিয়ে যাবে : মেয়র লিটনরাজধানীর পুরান ঢাকায় বাসা থেকে গ্রেনেড উদ্ধারভোটকক্ষ থেকে সরাসরি সম্প্রচার করা যাবে না: সিইসিশিবগঞ্জে সাবেক পৌর কাউন্সিলরসহ গ্রেফতার ৩ইবিতে শীতকালীন ছুটি ২৯ ডিসেম্বর হতে ৯ জানুয়ারিঝালকাঠিতে জাপার প্রচার আছে মাঠে নেই প্রার্থী ও কর্মী

লাইফ স্টাইল

যে কারণে আত্মহত্যা প্রবণ হয়ে ওঠে কিশোর-কিশোরীরা

লাইফস্টাইল: কিশোর কিশোরীরা আত্মহত্যা প্রবণ হয়ে ওঠার পেছনে বেশ কয়েকটি কারণ জড়িত। কিশোর কিশোরীদের যারা অবহেলা, কটূক্তি, অপরাধ প্রবণতা, পারিবারিক সহিংসতা এবং যৌন নিপীড়নের শিকার হয়- তারা আত্মঘাতী এবং আত্মহত্যা প্রবণ বেশি হয়ে থাকে। লন্ডনের কিংস কলেজের একটি গবেষণায় এমন ফলাফলই দেখা গেছে। গবেষণা রিপোর্ট বলছে, এই চিত্রটি কিছুটা জটিল। কেননা এসব অনুষঙ্গের সাথে সাথে আত্ম-সম্মান বোধের অভাব কিংবা পরিবারের ...

বিস্তারিত

ত্বক, চুল ও চোখের পুষ্টি জোগায় পেয়ারা

লাইফস্টাইল: পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এটি। সবুজ এই ফলটিতে আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি খাদ্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এছাড়া রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি ও খনিজ পদার্থ। নিচে পেয়ারা খেলে কী কী উপকারিতা পাওয়া যাবে তা নিয়ে আলোচনা করা হলো :১. উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ রাখতে পেয়ারা বেশ কার্যকর।২. ...

বিস্তারিত

ভিসা ছাড়া বিদেশ ভ্রমণ!

লাইফস্টাইল: সোহানের দেশে-বিদেশে ঘুরতে খুব ভালো লাগে। দেশের প্রায় সবগুলো জেলায় ঘুরেছেন সোহান। এরপর সময়-সুযোগ হলেই দেশের বাইরে যান তিনি। কখনো একা কখনো পরিবার বা বন্ধুদের নিয়ে। সোহান বলেন, দেশের বাইরে যেতে হলে সব থেকে অনিশ্চয়তা থাকে সে দেশের ভিসা পাওয়া নিয়ে। ভিসার প্রোসেসিংটা বেশ ঝামেলার। অনেক ধরনের কাগজ প্রয়োজন হয়। প্রায় এক সপ্তাহ সময়, অনেকগুলো টাকা আর ভিসা পাওয়া-না ...

বিস্তারিত

গাজরের মালাই পাটিসাপ্টা

লাইফস্টাইল:পাটিসাপ্টা পিঠার নামকরণ কেন? পাটিসাপ্টা করা হয়েছে। কেননা, এটা তৈরি পিঠা পাটির মতো করে গুটানো অবস্থায় দেখা যায় বলে এর এরূপ নামকরণ করা হয়েছে। স্বাদের ভিন্নতার জন্য এই পাটিসাপ্টার বেশ কিছু প্রকরণ তৈরি হয়ে থাকে। এর প্রকরণগুলো হলো- ডিম পাটিসাপ্টা, সবজি পাটিসাপ্টা, মাংস পাটিসাপ্টা মালাই পাটিসাপ্টা। জেনে নিন গাজরের মালাই পাটিসাপ্টার স্বাদের রেসিপিটি:- উপকরণ সেদ্ধ করে ম্যাশ করা গাজর ৪ ...

বিস্তারিত

দুধ পুলি তৈরি করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল: দুধ পুলি ছাড়া শীতের পিঠার আয়োজন জমে না যেন! মিষ্টি স্বাদের এই পিঠাটি অনেকের কাছেই প্রিয়। এই শীতে সুস্বাদু এই পিঠাটি তৈরি করে চমকে দিতে পারেন প্রিয়জনকে। রইলো রেসিপি- উপকরণ:খামির: চালের গুঁড়া দেড় কাপ, পানি ২ কাপ, লবণ পরিমাণমতো।পুরের জন্য: নারিকেল কোরানো ২ কাপ, লবঙ্গ ৩/৪টি, ময়দা ১ টেবিল চামচ, গুড় ১ কাপ, এলাচ ৩/৪টি।ক্ষীরের জন্য: দুধ ২ লিটার, ...

বিস্তারিত

শিশু মিথ্যা বলে? এ সব উপায়ে তাড়ান সমস্যা

লাইফস্টাইল: শিশুদের বড় হয়ে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে তাদের নিয়ে যে সমস্যাগুলি অভিভাবকরা মূলত সম্মুখীন হন, তার মধ্যে সন্তানের মিথ্যা বলাও পড়ে। মনোবিদদের মতে, বকুনির ভয়ে মিথ্যা বলা দিয়েই এই অভ্যাস বাসা বাঁধে শিশুদের স্বভাবে। কোনও কোনও সময় মা-বাবা এই স্বভাবকে অবহেলা করে গেলেও তা পরে বড়সড় আকার ধারণ করে। শুধু তাই-ই নয়, কথায় কথায় মিথ্যা বলার এই স্বভাব শিশুর জীবনেও ...

বিস্তারিত

দাঁত পরিষ্কার ছাড়াও টুথপেস্ট আরো যেসব কাজে লাগে

লাইফস্টাইল: টুথপেস্টের কাজ এবং ব্যবহার সবারই জানা। দাঁত পরিষ্কারের কাজে টুথপেস্টের চেয়ে বেশি ব্যবহৃত অন্য কোনো উপাদান নেই। কিন্তু এই টুথপেস্ট শুধু দাঁত পরিষ্কারের কাজেই নয়, ব্যবহার করা যায় আরো অনেক কাজে। চলুন জেনে নেই- ব্রাশে পেস্ট লাগাতে গিয়ে অনেক সময় পেস্ট সিঙ্কে পড়ে যায়। এমন হলে সঙ্গে সঙ্গে পানি ঢেলে দেবেন না। একটা স্ক্রাবার দিয়ে ঘষে ঘষে পুরো সিঙ্কটা ...

বিস্তারিত

কিসমিসের উপকারিতা

লাইফস্টাইল: কিসমিস প্রায় সব বাসায়ই ব্যবহৃত হয়। মূলত মিষ্টি খাবার তৈরিতেই এর ব্যবহার বেশি। তবে এটা শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, এর আছে অনেক পুষ্টিগুণ। দেখে নিন কিসমিস খেলে কি উপকার পাবেন- ১. কিসমিসে পর্যাপ্ত পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়াম আছে। এগুলো অ্যাসিডিটি কমায়, কিডনির পাথর দূর করে ও হৃদরোগর ঝুঁকি কমায়। ২. জ্বর, ঠাণ্ডা ও অন্য সংক্রামক রোগ থেকে সুরক্ষা ...

বিস্তারিত

আলো দেখাবেন হিমি

লাইফস্টাইল: গেলো বছরের মিস ওয়ার্ল্ড বাংলাদেশের প্রতিযোগিতা দিয়ে আলোচনায় আসেন জান্নাতুল সুমাইয়া হিমি। বর্তমানে নাটক ও টেলিফিল্মের পাশাপাশি ব্যস্ত রয়েছেন নাচের বিভিন্ন শো নিয়ে। সেই সাথে যুক্ত রয়েছেন এনটিভির সিনেমার গান নিয়ে অনুষ্ঠান ‘রূপালী পর্দার গান’ এর উপস্থাপনা নিয়ে। এর ফাঁকে মাঝে মধ্যে দেখা যায় বিজ্ঞাপনেও। সেই ধারাবাহিকতায় সম্প্রতি মানিকগঞ্জে নতুন একটি বিজ্ঞাপনের কাজ শেষ করেছেন হিমি। গ্রামের একটা গল্পকে ...

বিস্তারিত

দীর্ঘসময় বসে কাজ করেন? হাড়ের সমস্যা দূর করবেন যেভাবে

লাইফস্টাইল: অফিসে টানা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার অভ্যাস প্রায় সবারই। এর পাশাপাশি বাড়িতেও খাওয়া, টিভি দেখা, কম্পিউটারে কাজ করা- ইত্যাদি নানা কারণে টানা বসে থাকতে হয়। কাজে মগ্ন হয়ে গেলে আমরা মাঝে মাঝে উঠে একটু হাঁটাহাঁটি করার কথাও ভুলে যাই। একনাগাড়ে দীর্ঘসময় বসে থাকার কারণে ওজন ও ভুঁড়ি বেড়ে যাওয়ায় সেই বাড়তি চাপও গিয়ে পড়ে হাঁটু-কোমরে।আবার ওজন কমানোর আশায় ...

বিস্তারিত