আজ: ২০শে নভেম্বর, ২০১৯ ইংরেজি
শিরোনাম

লাইফ স্টাইল

চকোলেট খান, ওজন কমান

লাইফস্টাইল ডেস্ক। বাড়তি ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা আবার চকোলেট দেখলেই জিভে জল। এমন হওয়াটাই স্বাভাবিক। কারণ চকোলেট এমনই এক লোভনীয় খাবার যা দেখে এড়িয়ে চলা মুশকিল। তবে আপনার জন্য আছে বিশেষ একটি সুখবর। চকোলেটের বিশেষ কিছু গুণের কথা ইতিমধ্যেই উঠে এসেছে বিজ্ঞানীদের গবেষণায়। চকোলেটে থাকা উদ্ভিজ্জ ফ্ল্যাভোনয়েড আর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আমাদের শরীরের জন্য বিশেষ কার্যকর। ফ্রি র্যাডিক্যালসের মাত্রা যেমন এতে নিয়ন্ত্রিত থাকে, ...

বিস্তারিত

চোখের রং দেখেই বোঝা যাবে মানুষের চরিত্র

লাইফস্টাইল ডেস্ক।   মানুষের চোখের রং বিভিন্ন রকম হয়। সাধারণত ছয়টি রঙের চোখের দেখা মেলে মানুষের মাঝে। এই রং থেকে মানুষের স্বভাব ও চরিত্র বলা যায়। আমরা শুনেছি, ‘চোখ যে মনের কথা বলে’। কিন্তু আজ চোখ দেখে জানবো মানুষের চরিত্র সম্পর্কে। কালো চোখ: তারা খুব রহস্যময়, কর্মঠ ও বুদ্ধিমান হয়। তারা আগেই কোন কিছুর পূর্বাভাস পায়। তাদের ওপর ভরসা করা যায়। ...

বিস্তারিত

ত্বক সুন্দর রাখবে কলার খোসা

লাইফস্টাইল ডেস্ক।  কলার গুণ সম্পর্কে সবাই জানি। এটি এমন একটি ফল যা কিনা একসঙ্গে সহজলভ্য ও পুষ্টিকর। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না, কলার মতো কলার খোসাও উপকারী। বিশেষ করে রূপচর্চার নানা কাজে কলার খোসা বেশ কার্যকরী। কলার খোসায় প্রচুর প্রয়োজনীয় মিনারেল আর পর্যাপ্ত অ্যান্টি অক্সিডান্ট রয়েছে। তাই কলা খেয়ে খোসা না ফেলে দিয়ে বরং তা রূপচর্চার কাজে লাগান- ব্রণের সমস্যায়: ...

বিস্তারিত

প্লাটিলেট বাড়াবে যেসব খাবার

লাইফস্টাইল ডেস্ক। ডেঙ্গুর প্রকোপ অনেক বেড়ে গেছে। ঢাকার পাশাপাশি দেশের বিভিন্ন স্থানে এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। ইতোমধ্যে আক্রান্ত অনেকে মারাও গেছেন। ফলে এ রোগটি নিয়ে অবহেলা করা যাবে না। ডেঙ্গুর ভয়াবহতা কমাতে সতর্ক থাকার কোনও বিকল্প নেই। চিকিৎসকরা বলছেন, ডেঙ্গুতে আক্রান্ত প্রায় ৯০ শতাংশ রোগীর প্লাটিলেট কমে যায়। এছাড়া ভাইরাস জ্বরেও প্লাটিলেট কমতে পারে। এক্ষেত্রে প্রথম থেকে ঠিকমতো চিকিৎসা ...

বিস্তারিত