আজ: ১৯শে অক্টোবর, ২০১৯ ইংরেজি
শিরোনাম

স্বাস্থ ও সেবা

মাত্র ৩ মিনিটে ঝকঝকে দাঁত!

স্বাস্থ্য ডেস্ক । আমাদের দেহের গুরুত্বপূর্ণ অংশ দাঁত। অনেক সময় দাঁত হলুদ হওয়ার কারণে বিব্রত হতে হয় আমাদের। নানা কারণে দাঁতে এই হলুদ দাগ দেখা দিতে পারে। দাঁতের অযত্ন, তামাক সেবন, নিয়মিত ওষুধ সেবন, পান মশলা কিংবা মদ্যপানের কারণে চলে যেতে পারে দাঁতের স্বাভাবিক শুভ্রতা। মাত্র ৩ মিনিটে হলুদ দাঁত হয়ে উঠবে ঝকঝকে সাদা। আসুন জেনে নেয়া যাক:- পাতি লেবুর ...

বিস্তারিত

পাইলসে কষ্ট পাচ্ছেন ? জেনে নিন মুক্তির উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক । পাইলস বা অর্শ রোগে অনেকে কষ্ট পাচ্ছেন। সমাধানের জন্য কত কিছুই না করছেন। কারণ নিজের শরীর ভালো তো সব ভালো। এটি অস্বস্তিকর এবং অসহনীয় একটি সমস্যা। শিশুসহ যে কোন বয়সের লোকই এ রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। এটি মলদ্বারের ভেতরে কিংবা বাইরেও হতে পারে। পাইলস বা অর্শ হলো মলদ্বারে এক ধরণের রোগ যেখানে রক্তনালীগুলো বড় হয়ে গিয়ে ভাসকুলার ...

বিস্তারিত

যেসব খাবারের মাধ্যমে আমাদের দেহে ঢুকছে ভয়ানক জীবাণু!

স্বাস্থ্য ডেস্ক । স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী ভেবে যে দুধ খাচ্ছেন বা মাছ, মাংস খাচ্ছেন – তা নিয়ে কি ভেবেছেন কখনো? বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কয়েক বছর আগে থেকেই জানাচ্ছে, বিশ্বে যে পরিমাণ অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি হয় তার অর্ধেকই ব্যবহৃত হয় পশু উৎপাদনে। আর অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়ার জন্য হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্র বা আইসিইউ-তে থাকা রোগীদের একটি বড় অংশের মৃত্যু হয়ে থাকে বলে ...

বিস্তারিত

তরমুজের যতো গুনা গুন

আশিকুর রহমান, পীরগঞ্জ । তরমুজে আছে যেসব উপকার ১) অ্যান্টি অক্সিডেন্টের উৎস : যখন আপনি একটা লাল টুকটুকে ঠাণ্ডা তরমুজের টুকরোতে কামড় বসাবেন, তখন হয়তো আপনার মনে অ্যান্টি অক্সিডেন্টের ভাবনাটা আসবে না। কিন্তু এই ফলটির মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আর এইসব উপকারী অ্যান্টি অক্সিডেন্ট শরীর থেকে ফ্রি র‌্যাডিক্যালসকে সরায়, যার ফলে ক্যানসারের আশঙ্কা প্রতিহত হয়। এতে থাকা লাইকোপেন ...

বিস্তারিত